Jakie zdjęcie wybrać do CV? Jakich rodzajów zdjęć lepiej unikać, aby nie stracić szans na proces rekrutacyjny? Czy zdjęcie do CV musi być wykonane przez fotografa? Jak zrobić profesjonalne CV w domu? Czy zdjęcie w CV jest konieczne? Jeśli szukasz odpowiedzi na powyższe pytania, zapraszam do zapoznania się z poniższym artykułem już teraz!
- Czy zdjęcie w CV jest obowiązkowe?
- Wady i zalety zdjęcia w CV
- Jakie zdjęcie wybrać do CV, a jakich unikać?
- Jak zrobić samodzielnie zdjęcie do CV w domu
Zanim przejdziemy do tematu zdjęcia w CV, warto na samym początku ustalić, czym w ogóle jest CV. To nic innego, jak Twoja profesjonalna wizytówka, która ma otworzyć Ci drzwi do zaproszeń na rozmowy rekrutacyjne. Rekruter głównie ocenia Twoje doświadczenie i umiejętności, jednak nieprofesjonalne zdjęcie może negatywnie wpłynąć na rozpatrzenie Twojej kandydatury. Tak drobny element już na starcie pokazuje, jak poważnie traktujesz proces rekrutacji.
Czy zdjęcie w CV jest obowiązkowe?
Nie ma w Polsce żadnych przepisów prawnych, które nakazują dodanie zdjęcia do CV. Tak samo działa to w drugą stronę – nie ma żadnych przesów, które zakazałyby dodania takiego zdjęcia do Twojego życiorysu. Decyzja zatem należy do Ciebie. W innych regionach, np. UK czy Stany Zjedonoczone dodanie zdjęcia do CV może być uznawane za praktykę dyskryminacją, ponieważ może to doprowadzić do wyboru kandydata ze względu na jego wygląd zewnętrzny. W Polsce jednak zdjęcie wciąż jest mile widziane – niektórzy rekruterzy lubią zobaczyć, że za dokumentem stoi człowiek. Dzięki twarzy można łatwiej zapamiętać taki dokument. Zanim podejmiesz decyzję, czy dołączysz zdjęcie do swojego CV, przedstawimy Ci wady i zalety każdego rozwiązania.
Wady i zalety zdjęcia w CV
Zacznijmy od zalet! Jedną z głównych zalet jest to, że pozwala to rekruterowi na szybsze zapamiętanie Twojej osoby oraz na stworzenie bardziej spersonalizowanego wrażenia. Przeglądając tysiące dokumentów aplikacyjnych, rekruterzy często zwracają uwagę na te CV, które zawierają zdjęcie, ponieważ łatwiej jest z nimi się identyfikować. Zdjęcie może również dodać osobowości i charakteru do dokumentu, co może być korzystne, szczególnie w przypadku stanowisk związanych z obsługą klienta czy mediami. Uśmiechnięte i profesjonalne zdjęcie już na samym początku dodaje Ci kilka punktów – w końcu kto nie lubi sympatycznych osób?
Z drugiej strony, zdjęcie może prowadzić do uprzedzeń ze względu na wygląd zewnętrzny, co jest sprzeczne z zasadą równego traktowania wszystkich kandydatów. W idealnym świecie każdy rekruter powinien profesjonalnie podchodzić do procesu rekrutacji, a takie sytuacje jak dyskryminacja ze względu na wygląd nie powinny mieć miejsca. Ponadto, dodanie zdjęcia może zajmować dodatkowe miejsce na CV, które mogłoby być wykorzystane na bardziej istotne informacje dotyczące kwalifikacji i doświadczenia zawodowego.
Jakie zdjęcie wybrać do CV, a jakich unikać?
Jeśli zdecydujesz się dołączyć zdjęcie do swojego CV, ważne jest, aby było ono odpowiednie i profesjonalne. Jeżeli takiego nie masz, lepiej wysłać CV bez zdjęcia. Oto kilka wskazówek, jakie zdjęcie wybrać, a jakich unikać:
Profesjonalizm: Wybierz aktualne zdjęcie (czyli nie takie sprzed dziesięciu lat) na którym jesteś odpowiednio ubrany (unikaj wzorzystych ubrań czy też bluzek z głębokim dekoldem) i prezentujesz się profesjonalnie. Unikaj zdjęć z imprez (wesele, na którym wyglądasz nienagannie to również nie najlepsza okazja do zrobienia zdjęcia do CV), wakacji czy takich, na których widoczna jest cała sylwetka.
Jakość: Postaw na wysoką jakość zdjęcia. Unikaj rozmazanych lub niewyraźnych fotografii. Staraj się również unikać zdjęć o niskiej rozdzielczości, które mogą być nieczytelne po wydrukowaniu.
Tło: Wybierz neutralne tło, które nie odwraca uwagi od Twojej osoby. Unikaj tła zbyt zatłoczonego lub rozpraszającego, np. z widocznymi innymi osobami czy nieodpowiednimi elementami krajobrazu. Jeżeli nie masz takiego zdjęcia, możesz użyć programów online (np. Canva) do usunięcia tła Twojego zdjęcia. Tak wycięte zdjęcie możesz wstawić na dowolne, jednolite tło.
Ekspresja twarzy: Staraj się wybrać zdjęcie, na którym prezentujesz się profesjonalnie i sympatycznie. Zachowaj zdrowy rozsądek – najlepszym wyborem będzie naturalny uśmiech. Choć CV to profesjonalny dokument, odradzamy wstawiania zdjęć z poważną miną. Zadbaj też o kontakt wzrokowy – wybierz zdjęcie, na którym patrzysz prosto w obiektyw – unikaj zdjęć z profilu.
Jak zrobić samodzielnie zdjęcie do CV w domu?
Tak – dobrze czytasz! Jeżeli uważasz, że nie masz żadnego odpowiedniego zdjęcia w galerii, możesz zrobić je samodzielnie w domu w kilka minut! Oto kilka kroków, które Ci w tym pomogą:
Dobre oświetlenie: Wybierz miejsce z dobrym naturalnym światłem. Najlepiej, gdy wstaniesz naprzeciwko okna korzystając ze światła słonecznego. Ewentualnie możesz użyć lampę, jeżeli posiadasz aby uzyskać równomierne oświetlenie.
Neutralne tło: Wybierz gładką, jednolitą powierzchnię jako tło. Może to być np. ściana w jasnym kolorze lub specjalnie przygotowane tło fotograficzne.
Sprzęt: Zdjęcie możesz wykonać swoim telefonem, lub ewentualnie aparatem fotograficznym, jeżeli posiadasz. Przed zrobieniem zdjęcia wyczyść obiektyw.
Ustawienia aparatu: Przed wykonaniem zdjęcia sprawdź ustawienia aparatu lub telefonu komórkowego. Zalecamy wybranie trybu portretowego lub ustawień aparatu zapewniających ostrość i wyraźność zdjęcia.
Samowyzwalacz: Nie masz kogo poprosić o zrobienie Ci zdjęcia? To również nie problem. Użyj samowyzwalacza! Ustaw telefon w stabilnym miejscu i wykonaj kilka zdjęć próbnych.
Edycja i obróbka: Po wykonaniu zdjęcia możesz dokonać drobnej edycji i obróbki, aby poprawić jakość i wygląd fotografii. Możesz skorzystać z prostych narzędzi do edycji dostępnych na komputerze lub telefonie, aby dostosować kontrast, jasność i nasycenie kolorów. Jest to krok opcjonalny.
Podsumowując, decyzja o dołączeniu zdjęcia do CV zależy od preferencji rekrutera oraz standardów panujących w danej branży czy kraju. Jeśli zdecydujesz się na zdjęcie, pamiętaj o jego odpowiedniej jakości i profesjonalnym wyglądzie. Natomiast jeśli zrezygnujesz, postaraj się wyróżnić swoje umiejętności i doświadczenie w inny sposób. Wszystko to przyczyni się do stworzenia atrakcyjnego i kompletnego CV, które zwróci uwagę pracodawców.
- Szablony CV
Gotowe Szablony CV
-
69.00zł brutto
Poprzednia najniższa cena: 69.00zł.
- Dodaj do koszyka
- Kursy, Produkty cyfrowe
Kurs online: Poradnik tworzenia skutecznego CV
-
149.00zł brutto
Poprzednia najniższa cena: 149.00zł.
- Dodaj do koszyka
- Promocja!
- Usługi
CV od podstaw
-
299.00zł – 589.00zł brutto
Poprzednia najniższa cena: 299.00zł.
- Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
- E-booki, Ebook CV
Ebook CV – Jak stworzyć skuteczne CV?
-
99.00zł brutto
Poprzednia najniższa cena: 99.00zł.
- Dodaj do koszyka